乌鸡汤桂圆的做法【食物营养功效大全】

2024年5月7日发(作者：台祺瑞)

乌鸡汤桂圆的做法

文章导读

n

随着社会生活水平的提高，现代人们的饮食水平也提升了很多，在现实生活中很多人

都喜欢喝乌鸡汤，乌鸡汤的味道鲜美，而且乌鸡汤可以随意搭配材料，每一种乌鸡汤的做

法都非常好喝，而且常喝乌鸡汤都非常的美容养颜，长期食用也可以强身健体，乌鸡和桂

圆搭配在一起更是一道滋补的汤品，下面让我们一起来学习一下乌鸡汤桂圆。

养颜补身汤：桂圆乌鸡汤

食材食谱热量：1114(大卡)

主料：乌鸡半只，桂圆80克，生姜适量，红枣适量，盐适量。

方法/步骤

1、原料（乌鸡，桂圆，红枣，枸杞，薏米，生姜）

2、把乌鸡斩小件，然后放入锅内焯去血沫，洗净备用。

4、加入去壳的桂圆和生姜片。

5、大火煲开10分钟后。

6、转小火煲1小时。

7、最后视个人口味加入盐调味。