乌鸡与什么炖汤最好

2024年5月7日发(作者：召文宣)

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乌鸡与什么炖汤最好

相信大家都知道乌鸡的营养价值有多丰富吧，而且乌鸡用来炖汤喝不管是男女老少都可

以食用，特别是对于女性来说，经常喝一些乌鸡汤，能够调理女性的身体，具有补气养血的

功效，如果女性因为生产的原因体内流失特别多的气血，喝乌鸡汤是最好的，那么乌鸡都与

什么炖汤喝最好呢?

1、乌鸡搭配当归、黄芪煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补以及滋补肝肾

的作用。

2、乌鸡搭配红豆、黄精、陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能

强壮身体，换季的时候多喝无妨哦。

3、乌鸡搭配枸杞、红枣煲汤，这样的汤最适合需要经常对着电脑的女性饮用呢，不仅

补血养颜，还对眼睛有好处，起到明目养肝的效果。

4、乌鸡搭配人参，小编能说这是补补补的节奏吗?女性进补也开始任性了!用人参搭配乌

鸡熬汤，不仅可以补肾养气，还能延年益寿，有很好的抗衰老效果。

材料：乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根，红枣8颗，水800

毫升，盐1又1/2小匙，米酒1大匙

做法

1.乌骨鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

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2.山药去皮，切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

3.老姜去皮切片;青葱去头部切段;红枣洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关

跳起，掀开锅盖捞出姜片、葱段即可。