6个月小孩辅食及发展

2024年10月9日发(作者：慈元冬)

辅食添加计划表

6-9个月的小孩每天要保证700-800

毫升的喂奶量，要求是母乳或者母乳

加奶粉混合。

满6个月：可添加新鲜的菜泥跟新鲜

的果泥，要求先菜后果、先根茎后绿

叶。比如：胡萝卜泥、山药泥、土豆

泥。

满7个月：可添加肝泥、肉泥、鱼泥。

注意：1岁以内不提倡吃带壳的海鲜

尤其是大虾。要求一种一种、一点一

点、从少量到多量添加，每种吃3-4

天，出现呕吐、拉肚子、过敏、长疙

瘩就不要吃。

满8个月：厚稀饭、烂面条、蛋黄（煮

老加蛋黄的1/6再加一点水磨成糊），

由1/6，1/5 , 1/4 , 1/3 , 1,一个周一增

加

满9个月：带馅馄饨、包子、饺子

满10个月：蛋清（全蛋做蛋羹）1/6，

1/5 , 1/4 , 1/3 , 1,一个周一增加

不要空腹加蛋清（肚子里要有东西），

要面对面吃饭，要鼓励宝宝，要一点

一点喂饭。

7月以后：

含铁食物（瘦肉、猪血、肝、蛋黄、

木耳、芝麻、黑米、大枣、绿色蔬菜）

千万不能吃红根菠菜会导致体内各

种维生素被带走

补血组合：含铁加含维C （水果及蔬

菜）这样铁才会吸收好

盐不准吃，对肾不好；味精不准吃

大众水果：苹果、梨、桃子、香蕉

不要吃芒果

鱼要吃深海鱼（三文鱼、鳕鱼）

要吃鸡肝、鸡肉、鸡胸脯肉

语言：多教爸爸、妈妈、dada、a

动作：教宝宝再见、欢迎、谢谢、嘟

嘟飞，爬行（小宝宝是越爬越聪明），

保护小孩膝盖可以买个婴儿护膝

千万不能用学步车，对小孩百害无益

一；小孩要多练习捡大米花，多练手

指头；多练习撕纸；多藏躲猫猫，锻

炼记忆力，人与人交往的能力；要用

杯子喝水，要用奶瓶喝奶，可以先用

圆口杯子再用吸管杯子。

坐便器（7.8个月大）